Co už prokazatelně víme

Jednoznačně mohu potvrdit, že aplikace progesteronového krému dle doporučeného použití a u žen s cyklem dle mazacích kalendářů, u žen bez cyklu 3 týdny a týden vynechat prokazatelně zvyšuje hladinu progesteronu v těle.

Dále je možné potvrdit, že užívání DHEA v dávce 4mg denně a pregnenolonu do 20 mg denně napomáhá srovnat hladiny hormonů, je zde však riziko zvýšení testosteronu, což není až tak žádoucí, pokud ho žena nemá vysloveně málo.

Na postupné snižování vysoké hladiny estrogenu prokazatelně pozvona působí užívání doplňků, dle doporučení dodavatelů, indol-3-karbinol s resveratrolem 1 tobolka denně, butyrát 2 tobolky denně, zvýšený příjem vlákniny, extrakt z granátového jablka 2 tobolky denně a pro harmonizaci hormonů a podporu žláz s vnitřní sekrecí extrakt ašvaganda, 1 tobolka denně.

Na potlačení zvýšeného testosteronu jsme zatím nasadili extrakt z máty 1 tobolka denně, jeho účinek budeme moci potvrdit za dva měsíce, po dalším testu na hladiny hormonů. Jeho zvýšená hladina může být také způsobena omezením účinků aromatázy užíváním extraktu z granátového jablka a resveratrolem na přeměnu právě testosteronu na estradiol v tukové tkáni.

Tedy jasno bude po dalším testu a samozřejmě Vás budu o výsledku informovat.