Hormony po hysterektomii

Hysterektomie je zákrok, který fyzicky odstraní orgán, na kterém se projevují symptomy problému, avšak příčinu problému neodstraní.

Případná následná hormonální substituční terapie příčinu problému většinou jenom prohloubí.

V naprosté většině případů je příčinou problémů hormonální nerovnováha, tedy nadbytek estrogenů v poměru k progesteronu. Hlavní příčinou růstu myomů je estrogen. Hlavní příčinou silného krvácení je estrogen. Většina nádorů je estrogen pozitivních. Endometrióza má jako jednu z hlavních příčin nadbytek estrogenu.

Hysterektomie má vždy dopady na zdraví ženy, i když je subjektivně nevnímají.

Špatná zpráva je, že Vám to lékař neřekne. Dobrá zpráva je, že je to řešitelné, pokud to skutečně řešit chcete, vyžaduje to však trpělivost a ochotu změnit sebe sama.

Nemá cenu léčit člověka, pokud není ochoten se vzdát věcí, kvůli kterým je nemocen.

Setkal jsem se bohužel i s "léčiteli" tedy všeobecně s alternativci, kteří mají na léčení postavený svůj byznys a prodat svůj produkt je pro ně na vyšší úrovni, než Vás vyléčit. A tak Vás přesvědčí, že jejich přípravek určitě na Váš problém zabere, i když to třeba nemají ověřené na konkrétním případu.

A je potřeba si znovu zopakovat, že hysterektomii se v naprosté většině případů dá předejít a zabránit tak následným dopadům zákroku. Jaké závažné dopady to jsou jsme si již podrobně probrali dříve.

Pokud jste již po operaci, tak to neznamená, že jsou příčiny problému odstraněny, a tedy nadbytek estrogenu dál škodí a to vážně Vašemu tělu. Je také potřeba si uvědomit, že estrogen, zrovna tak jako třeba inzulin, se v těle fakticky chová jako droga, tedy HST Vám přinese pocit úlevy, protože Vám zvyšuje dávku Vaší drogy, estrogenu, zrovna tak jako podávání inzulinu při cukrovce druhého typu. A stále jste ve stavu nadbytku estrogenu, špatného vzájemného poměru estrogen/progesteron což má nadále vážné dopady na Vaše zdraví.

A co s tím?

V první řadě se zamyslete nad tím, zda jste ochotny se vzdát věcí, kvůli kterým jste nemocné.

Pokud ano, vyřaďte z jídelníčku cukry a vše, co cukry obsahuje (tedy třeba i džusy), maximálně omezte bílou mouku, mléko a mléčné výrobky, kromě kysaných a zrajících, veškeré sojové produkty, kromě fermentovaných, cigarety, alkohol, kávu. Velice škodlivé jsou energetické nápoje. Zvyšte rekreační pohybovou aktivitu, zvyšte příjem vlákniny, nejlépe v podobě zeleniny. Zajímejte se o stav svých střev, vhodné je alespoň na první tři měsíce přidat probiotika a podpořit střevní epitel pomocí látky butyrát.

Pokud jste již po operaci a bez vaječníků, případně po přirozeném přechodu, pak je ovšem na místě mírně doplňovat estrogenní byliny, nejlépe v podobě nějakého doplňku pro ženy v menopauze, například WOMENO či GS MERILIN (pak je třeba snížit případnou dávku drmku, viz dále).

Vždy začněte testem na hladiny hormonů.

Porovnat hormony u žen po hysterektomii je trochu složitější, v případě odebrání dělohy máte narušen hormonální systém a jeho regulaci a pokud Vám byly odebrány i vaječníky, pak již tělo nemůže počítat s hormony produkovanými ve vaječnících. Ale není to neřešitelné.

Pokud se testem potvrdí nadbytek estrogenu a nedostatek progesteronu, což se v drtivé většině případů potvrdí, pak je potřeba učinit kroky k potlačení estrogenu a k podpoře progesteronu.

Estrogen můžete potlačit dvěma způsoby, kromě změny životního stylu, a to podporou jater, aby lépe metabolizovala estrogeny na ty metabolity, které tělo umí odvádět za pomoci zvýšeného příjmu vlákniny a potlačit účinek enzymu aromatázy, který v tukové tkáni metabolizuje androsterony na estrogen. Nějakou bylinu jako třeba ostropestřec či kořen pampelišky na podporu jater je vždy vhodné zařadit v prvních třech měsících.

Játra podpoří látka obsažená v brukvovité zelenině indol-3-karbinol a aromatázu bezpečně potlačuje látka resveratrol. Aromatázu umí potlačovat i jiné látky, u žen po hysterektomii může být použit i extrakt z granátového jablka, který obsahuje i estrogenní fytolátky, je však potřeba, aby měl vysoký obsah kyseliny ellagové, dvě tobolky denně. Vhodný přípravek s indol-3-karbinol a resveratrolem je třeba INDONAL partner, dvě tobolky denně. Pro milovníky hub má podobný účinek požívání 50-100 g žampionů denně. Tato kombinace je schopná v horizontu 3-6 měsíců již významně potlačit estrogeny, obzvláště, je-li estrogenová dominance masívní. V prvních 3 měsících je vhodné užívat nepřetržitě, pak přejít na 3 týdny a týden vynechat.

No a pak je potřeba podpořit progesteron. Nejrychlejší a nejúčinnější je progesteron krém, ženy po hysterektomii 3 týdny a týden vynechat. Další, co podporuje progesteron je extrakt z drmku, max 1 200 mg denně u extraktu 10:1(většinou postačí 300 – 800 mg denně), pozor na velmi nízké dávky, mají opačný efekt, užívat stejně, 3 týdny a týden vynechat. Pozor na kontraindikace u drmku, neužívat společně s hormonální léčbou, s antidepresivy, při onkologických problémech, léky na migrénu, betablokátory. Pokud by se při užívání drmku objevily kožní vyrážky, snižte dávku, vyrážka rychle zmizí.

Výše uvedené postupy nedoporučuji u žen, které užívají antidepresiva a hormonální substituční terapii včetně HA.

Výše uvedené postupy mám ověřené prostřednictvím testů na hladiny hormonů.

Prakticky stejný postup, kromě doplňků s fytoestrogeny, mohou použít i ženy, kterým hrozí hysterektomie s tím, že první tři až 6 měsíců, podle symptomů, se užívá nepřetržitě 3 tobolky denně INDONAL partner, doplňky podporující progesteron pouze od cca 12DC do cca jednoho dne před očekávanou MS. Tato kombinace ve většině případů postupně zmírní až odstraní symptomy, jako je růst myomů, silná a bolestivá MS, PMS, prakticky to nemám ověřené, ale měla by ulevit i v případě endometriozy.

A i když Vám lékař tvrdí něco jiného, hysterektomie je vždy vážný zásah do organizmu se spoustou nežádoucích až vážných dopadů na Vaše zdraví a proto by pro Vás mělo být prioritou, se této operaci vyhnout. Zde opět platí, nevěřte slepě autoritám, ne vždy to s Vámi myslí nejlépe. Pokud by to totiž s Vámi mysleli nejlépe, udělají vše proto, abyste se operaci vyhnuly.

Pokud jste se k této ve většině případů zbytečné operaci nechaly přesvědčit, pak výše máte návod, jak dopady minimalizovat.

Ženám po tomto zákroku ještě doporučuji pravidelně několikrát týdně posilovat pánevní dno dle rad zkušeného fyzioterapeuta anebo jsou vhodné cviky na YouTube. Minimalizujete tím problémy s únikem moči, prolapsem pochvy a problémy s bederní páteří, které jsou častým nepříjemným dopadem této operace.

A jako vždy. Mějte se rády a nevěřte slepě autoritám.